LE MOLLETTE DA BUCATO DIVENTANO...... UN PORTA VASO.

Preso da internet.
La trovo un'idea geniale, senza spendere tanti soldi possiamo crearci un nuovo porta vaso utilizzando materie umili e da riciclo.

E se le mollette di legno non servissero solo per reggere il bucato steso, evitando che l’aria se lo porti via, ma anche per vestire di carattere e stile un vaso di fiori? Basta procurarsi qualche molletta da bucato, un vecchio contenitore di latta (scatola di legumi o simili, lavata e privata di ogni etichetta) preferibilmente da 8-10 cm, e del colore (da scegliere in base alle proprie preferenze).

La prima cosa da fare è dipingere le mollette a colpi di colore, con il pennello e solo da un lato (l’altro lato è interno e nascosto dal vaso). Pitturate e asciugate le mollette non resta che comporre il portavaso, ricoprendo il contenitore con le mollette.

Tutti i benefici e le proprietà delle banane, rimedio naturale per tante malattie

Le banane, un rimedio naturale per la prevenzione e la cura di moltissime malattie, inoltre sono buone ed economiche, leggi.
Le banane sono tra i frutti preferiti e in più sono ricche di elementi benefici per la nostra salute, contengono tre zuccheri naturali: glucosio, saccarosio, fruttosio e anche tante fibre.
Quali sono, nel dettaglio le proprietà benefiche, gli effetti positivi che le banane hanno sul nostro organismo?
Pressione arteriosa
Le banane contengono molto potassio e poco sale, quindi sono l’alimento ideale per vincere l’ipertensione, secondo un recente studio, inoltre, le banane se assunte regolarmente riducono del 40% il rischio ictus.
Ulcera
La banana è uno tra i pochi frutti che si può mangiare in caso di ulcera cronica perchè riduce il senso di irritazione e acidità.
Anemia
Le banane contengono parecchio ferro stimolando così la produzione di emoglobina, migliorano la condizione di chi soffre, purtroppo, di anemia.
Depressione
Uno studio ha dimostrato che dopo aver mangiato una banana persone che soffrono di depressione si sentono mneglio, questa sensazione è dovuta alla presenza di triptofano, è un amminoacido che il corpo trasforma in Serotonina.

LEGGI ANCHE: PROPRIETA’ E BENEFICI DEI LEGUMI

Transito intestinale
Le banane hanno un alto contenuto di fibre, se mangiate regolarmene ci aiutano a ripristinare il corretto funzionamento dell’intestino favorendo così il transito intestinale corretto evitando l’uso di lassativi.
Sistema nervoso
Le banane hanno un effetto calmante sul nostro sistema nervoso, sono ricche di vitamine del gruppo B e contengono magnesio, elementi noti dagli effetti rilassanti.
Stress
Magnesio e potassio sono minerali essenziali, ci aiutano a normalizzare il ritmo del cuore e regolano l’invio di ossigeno al cervello, se siamo stressati l’indice metabolico aumenta, si riducono così i livelli di magnesio e potassio, mangiare una banana, quindi, è un ottimo modo per reintegrare questi minerali indispensabili per il nostro organismo.
In sintesi: le banane sono un valido rimedio naturale per tante malattie, ci aiutano a migliorare la nostra salute, sono perfino meglio delle mele perchè contengono 4 volte di più proteine, doppio di carboidrati, 3 volte in più di fosforo e 5 volte in più di vitamina A e ferro.
Il fatto poi che costino poco e siano alla portata di tutti le rende ancora più preziose.

COME TRASFORMARE UNA CANALINA PER FILI.

Avete dei problemi con una canalina che rimane in vista nella vostra stanza?

Questa potrebbe essere una soluzione per renderla più carina e sopportabile alla vostra vista.

Acquistate del feltro verde e ricavatene delle foglie, incollatete alla canalina o cucitele come se fossero degli anelli. 

Per l'uccellinofate altrettanto con il feltro rosso o di qualsiasi altro colore che desiderate. Le sagome le potrete trovare su internet.

Oppure se non vi piace l'idea del feltro, potete sostituirle con delle sagome di legno in vendita presso i negozi di arti creative.

Questo della foto è il risultato finale.

QUANDO LA FANTASIA SI METTE A LAVORO!

Simpatici vero!!!
La fantasia non ha limiti! Se avete un bel giardino potete provare a realizzarli.
Sono tutti vasi in terracotta di varie misure. Per il viso usare il vaso grande dove dipingerete gli occhi il naso e la bocca, per la braccia usate dei vasi più piccoli tenuti insieme con una corda che farete passare nel foro di ogni vaso, stesso sistema per le bambine.
Per fare i piedi usate del cartone colorato.

IL GELATO FA BENE ALLA NOSTRA SALUTE.

(Preso da Internet)

Vi farà piacere sapere che il gelato fa molto bene alla salute, si tratta di un alimento in grado di apportare molti benefici all’organismo e di integrare molti nutrienti fondamentali come lavitamina B e il calcio.

Ovviamente, il gelato non è adatto in caso di dieta ipocalorica, però se scegliamo i gusti alla frutta, non dobbiamo preoccuparci troppo delle calorie, a patto di non esagerare con le porzioni.

L’estate è alle porte e nei pomeriggi caldi e soleggiati, il gelato sarà sicuramente l’alimento più consumato, vediamo insieme i suoi pregi e le sue virtù.

Oltre ad essere molto nutriente, ha basso indice glicemico, quindi consente di evitare i picchi dell’insulina e ci fa sentire sazi più a lungo.

Le cellule assorbono molto lentamente il glucosio e lo utilizzano per ricavare energia, trasformandolo in grassi.

E le calorie? Per un gelato di 100 grammi alla frutta siamo sulle 150 calorie, mentre per un gelato di 100 grammi ai gusti alla crema sulle 300 kcal.

In tutti e due i casi i benefici sono molti: nel caso di quello alla frutta si ha effetto antiossidante, mentre con quello alla crema si ha un buon apporto di proteine del latte e delle uova, inoltre non mancano sali minerali, grassi digeribili, fosforo.

COME CONSERVARE I FARMACI CON IL CALDO.

Preso da Internet.
La corretta conservazione dei farmaci con il caldo è essenziale, perché non dobbiamo dimenticare che le temperature alte e l’esposizione ai raggi del sole possono avere influenze negative sull’integrità delle medicine. Se non si bada ad un’adeguata conservazione, può risultare inficiata l’efficacia stessa dei farmaci. Tutto ciò si traduce in veri e propri rischi per la salute. Ecco perché sull’argomento è intervenuta anche l’AIFA, l’Agenzia Italiana del Farmaco, fornendo tutti i suggerimenti utili per evitare problemi di salute connessi proprio alla conservazione dei farmaci in estate.

Per prima cosa bisognerebbe fare attenzione all’aspetto dei farmaci. In termini di prevenzione, se ci si accorge che un farmaco utilizzato con regolarità presenti delle particelle solide sul fondo o anche un odore differente, siate prudenti: meglio chiedere il parere del medico, prima di assumere il medicinale.

Particolare attenzione deve prestare chi ha il diabete e quindi ricorre all’uso all’insulina: quest’ultima deve essere conservata in frigorifero. Nel corso dell’estate, se le formulazioni del farmaco lo consentono, sarebbe più opportuno utilizzare quelle solide e non quelle liquide.
In generale comunque è opportuno conservare i farmaci in un luogo fresco e asciutto, in cui la temperatura non superi i 25 gradi. I farmaci inoltre non devono mai essere esposti in maniera diretta a fonti di calore.
Se ci spostiamo per recarci in un luogo di vacanza, ci sono alcune regole da tenere presenti contro i rischi in tema di viaggi e farmaci. Ad esempio fondamentale dovrebbe essere l’uso di una borsa termica, in modo che i medicinali vengono trasportati alla giusta temperatura.
Meglio non utilizzare i contenitori porta – pillole, perché i materiali da cui sono costituiti potrebbero rilasciare delle sostanze nocive, le quali potrebbero alterare il medicinale.
Se decidete di ricorrere ad una sorta di farmacia da viaggio, dovete fare attenzione alla conservazione e soprattutto a dove conservare i medicinali per il loro trasporto. In questo senso sarebbe meglio sistemare i farmaci nell’abitacolo, possibilmente con l’aria condizionata. Da evitare invece il bagagliaio, il quale potrebbe essere soggetto ad un eccessivo surriscaldamento.
Un’altra accortezza consiste nel fare in modo che ogni farmaco mantenga la propria confezione. È sbagliata l’abitudine di mettere più farmaci differenti in una sola confezione, magari per avere più spazio nella valigia. Così facendo infatti potremmo anche non ricordarci più il dosaggio o la data di scadenza effettiva del medicinale.